7/27

本日の測定633キロ

昨日、昨日

塩パンあん入り

食べちゃった

あんまし美味しくなかったのがショック

気持ちの問題な気がする。

そして、そして

7/7健康診断結果が来ました

コレステロール中性脂肪、肝機能など

良くなってる

脂肪系は半減レベル

いやぁ、去年の11月は死ぬレベルと宣告

されましたがホントそう。

ただ、心配は、無理なダイエットの性?

尿酸がバカ高い。

ケトンダイエットで高くなる人がいるとは聞くが、その性?

うーん、ダイエットの仕方を変えて来てるので

暫くしたら、人間ドック行きだね。

朝は手前のサラダのみ

アボカド久美味

昼、サラダ、肉もやし炒め

豆乳クッキー3

210kcal

夜はスープ

今日は歩くぞー

広告を非表示にする